NÃO CAIA NA ARMADILHA DA CONSCIÊNCIA LEVE
Por incrível que pareça, apesar de estampar nas embalagens a palavra light, isso não quer dizer que eles não possuem nenhuma caloria. Para quem acha que os produtos light são a salvação de toda dieta, saiba que os alimentos light nada mais são do que aqueles que sofreram uma redução de pelo menos 25% da quantidade de um determinado nutriente como: gorduras, açúcar, sal ou proteína.Ou seja, não é porque eles são light que eles necessariamente são menos calóricos.
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